婴儿抚触又称为婴儿按摩，是一种医疗方法。皮肤是人体接受外界刺激的最大的感觉器官，是神经系统的外在感受器。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

婴儿抚触的好处：

* 婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力）。

* 减轻机体对刺激的应激反应。

* 增强机体免疫应答。

* 对婴儿疾病时，抚触能产生良好治疗作用。

* 缓解结肠胀气。

* 有益脑电波改变。

* 减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。

* 提高警惕。

* 促进行为发育和协调能力。

* 增强自我认知能力。

* 促进安静睡眠。

* 促进亲子关系

婴儿抚触的作用，不是随便摸一摸、按一按就能实现的。每一个部位都要顾及，每一个部位都有不同的手法，每一个手法都有它的意义。

■面部抚触：双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴；拇指再从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止；用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏；

■胸部抚触：双手放在宝宝胸前两侧肋缘，避开乳头，左右手交叉，滑向肩部。

手脚抚触，拖稳宝宝小手，由上臂到手腕来回揉捏。循环按摩宝宝大腿小腿。反复3—4次。

■手臂抚触：轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复三四次；

■手指抚触：用手指划小圈按摩宝宝的手腕，用拇指按摩宝宝的手掌，使宝宝的手掌张开。让宝宝抓住拇指，用其他手指按摩宝宝的手背。一只手托住宝宝的手，另一只手的食指和拇指轻轻捏宝宝的手指，从小指开始依次转动，拉伸每个手指。

■腿部及脚掌抚触：用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端；用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝；一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复三四次

■抚触背部：宝宝小脸侧向一边避免堵住呼吸，双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复三四次；五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

婴儿抚触时的注意事项：

1、抚触之前按摩油在手心搓热。

2、选择适当时候抚触，最好是在洗完澡后或睡前，饭后1小时以后是抚触好时机，可避免吐奶。

3、刚喂完奶或饭后30分钟之内不宜按摩，特别是腹部。

4、当宝宝睡着时，当宝宝表现出厌恶的表情，当宝宝发热、生病、身体不舒服时，在宝宝预防接种24小时之内，不宜为宝宝按摩。

5、婴儿有先天性疾病不宜按摩。

6、抚触按摩时间保持在十到十五分钟就可以了，最长不要超过二十分钟，每天做1—2次即可

7、抚触不是按摩，只是触摸肌肤，所以不要太用力(特别是抚触背部时，避免损伤脊柱)。

抚触能促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。学会抚摸宝宝身体动作的同时，也能与他展开心灵的交流，快快行动吧！

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