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2021-12-01 11:27:38 人气:266
坐月子不洗头科学吗?答案:不科学。那为什么传统上会有坐月子不能洗头的说法呢?以前,洗头洗澡皆取井水或山水,产妇产后虚弱,一用这些山来的冷水洗,就容易着凉,伤了身体。另外,条件差,水温和室温不能很好的控制,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
在坐月子期间,只要是健康情况都可以洗头。
产妇在生产时会大量出汗,产后汗腺也很活跃,汗液也不少,头发和头皮很容易黏附空气中的灰尘、污物。同时,头发中过多的油脂还会滋生细菌、真菌等,而此时产妇身体虚弱,抵抗力较差,很有可能会受到细菌感染而生病。所以月子里可通过洗头清洗掉产妇头发中的细菌、灰尘等脏物,可保持清洁,避免引起细菌感染。
但需要注意以下几点:
1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。
2、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。
3、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜或香茅煮的水,它可以有效驱除产妇体内的寒气。
4、洗头完后要立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
5、洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。
6、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
虽然坐月子期间可以洗头,但也不要频繁洗头,保持适度清洁即可,建议在产后一周内不要洗头,通常在产后两周左右合适,此时女性身体已经恢复的差不多了,体力也比较充足,可以选择在天气好的时候洗头。
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