剖腹产坐月子的注意事项，以及饮食禁忌！对于剖腹产的产妇，在产后的护理上需要比顺产的产妇更加注意，剖腹产坐月子的注意事项，因为剖腹产的伤口更大，恢复起来更不容易。在饮食上，剖腹产的产妇需要注意的事情也很多，否则也会使宝宝的发育受到影响。剖腹产自身康复能力比较差。产妇手术的刀口与其它手术人群康复能力完全不一样。产妇生产过程，体能耗尽。

自身处于多重营养崩塌状况，其次为胎儿提供必需生长营养的过程使母体能源严重失衡，剖腹产术后伤口营养特殊而且要在精准的基础上，“PWRH”产后营养进行全面的营养支持，可以提高其机体孕期的营养失衡部分，从而增强组织细胞的再生能力，同时才能促进伤口愈合。

剖腹产坐月子的注意事项，一定要先排气哦

因为手术麻醉的影响，刚才提到注意排气，没有排气之前要注意吃流食，比如说米汤或者说把油撇净的下奶的汤，

一定不能吃牛奶和甜的东西，因为奶是胀气的，甜的东西也是胀气的，在你吃了流食之后才可以慢慢的转变成边流食，再到普通饮食

剖腹产坐月子的注意事项，如下

1、少吃盐，控制盐的摄入

剖腹产产后一定要少吃盐，控制盐的摄入，像咸菜、梅干等腌制的食物是需要尽量避免的，否则可能会出现产后水肿。

2、避免食用会导致回奶的食物

像韭菜、麦芽等食物是会导致回奶的，最好避免食用。

3、不能吃凉食

剖腹产后凉食是禁食的，所以在吃任何东西时，特别是凉食，最好要将东西温热后再食用。

4、避免容易使宝宝过敏的食物

有一些食物会容易导致宝宝过敏，像鸡蛋、海鲜等会造成宝宝拉肚子、胀气，当妈妈发现宝宝的皮肤上出现红疹时，可能就是吃食物过敏所导致的，妈妈应该及时排查是什么食物导致的，下次就不要再给宝宝吃这种食物了。

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残余营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

产后奶水质量，每个妈妈关心的问题

缺乳是指分娩后乳腺泌乳量甚少或全无，不能满足婴儿喂养需要。现代医学认为泌乳的内分泌及神经调节机制较复杂，孕激素，雌激素，胎盘催乳素，皮质醇及胰岛素皆与乳房系统生长发育及泌乳功能有关，此外与吸吮的刺激，营养及精神因素也有密切关系。

法国“PWRH”中燕窝唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。但是，对于母乳“量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（PWRH+鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。

剖腹产伤口恢复所需的营养要全面

剖腹产7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。伤口愈合由四个连续，重叠和精确编程的阶段组成。

每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生。因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞的增殖分化。

局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损，其中系统因素影响其治愈能力，所以术后营养是基础。“PWRH”含人体所需38项必须营养元素。

补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能量。

剖腹产月子注意事项：

1、严防感冒咳嗽发生

感冒咳嗽会影响产妇伤口愈合，如果剧烈咳嗽还可能会使伤口撕裂，如果已经患上了感冒，就赶紧让医生给开一些对哺乳影响较小的感冒药吧，及时治疗很重要，千万不要拖着。

2、下床慢慢活动

当剖腹产术后恢复知觉后，就需要进行肢体活动了，24小时以后可以练习翻身、坐起了，并且要下床慢慢活动，这样才能增强胃肠的蠕动，尽快排气，还能预防肠粘连和其他部位的栓塞。

3、不要吃得过饱

剖腹产过后如果吃的太饱，会出现腹胀，腹压增高是不利于康复的，并且在剖腹产手术后6个小时内要禁食，后面再逐渐增加食量。

4、术后采取侧卧位

剖腹产手术后，当麻药劲过了之后，产妇的伤口开始疼痛，如果采取平卧位，是子宫收缩最敏感的，但是如果采取侧卧位，让身体和床成为20-30度的角，再用被子或者毯子垫在背后，减轻身体移动对伤口造成的震动和牵拉痛。

剖腹产后气血不足，一定要补回来

产妇分娩时，由于产创或者出血，产后常出现气血不足，同时需要分泌乳汁来哺育婴儿，而乳汁为精血所化。脸色不好,皮肤没有光泽甚至斑斑点点，头发大把大把地往下掉,手脚变得冰凉、怕冷,月经量变少,睡眠不好,明显的精神精力变差!!……这些都是产后气血不足的表现!

有人认为，产后元气大伤，必须要大补才能把失去的营养补充回来，其实这个想法是非常危险的！

产后过度进补，容易造成恶露排出不畅，有些体质特别热的产妇，吃了较温补的滋补品后，容易引起产后出血或是便秘的情况。同时，还应该选择较容易消化吸收的滋补食材。

国际卫生组织（WHO）发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料“PWRH”更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环

饮食一定要循序渐进的，缓慢的一步一步的来，希望宝妈们早日恢复

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