新生儿护理不容易，尤其是没经验的宝妈，更是被各种各样的情况折磨的苦不堪言。而在各种问题中，最常见也不好解决的，就是宝宝的睡眠问题。许多宝妈连哄带抱，好不容易把宝宝哄睡着，结果刚放在床上，宝宝又“哇哇”地哭醒了……不抱，舍不得，抱着，自己胳膊吃不消，真是折磨人。

为什么新生儿抱着睡得香，放下就醒呢？这三大原因，宝妈要知晓

新生宝宝“落地醒”，宝妈无奈吐槽：生了个磨人精！

前几天，一位宝妈在妈妈群里抱怨：“我家娃实在太能睡了，想和他玩一会儿，一点面子都不给，天天呼呼睡大觉。”岂料，不仅没人心疼她，反而都说她身在福中不知福。小宝宝能不哭不闹安心睡觉觉，是多少宝妈梦寐已久的事情啊。尤其是宝妈圆圆，更是羡慕嫉妒恨地吐糟：“你就知足吧，孩子能睡绝对是福！我家那孩子，简直就是个磨人精，你要是带他一天，以后准没有这种想法了。”也不怪圆圆生气，她家的小家伙，绝对是磨人精中的“战斗机”。每天哄睡就够费劲了，好不容易乖乖地睡着，只要一放在床上，立刻就醒过来。可要是一直抱着，能连着睡几个小时都不醒。但圆圆又不是“大力水手”，等娃睡醒，胳膊都没有知觉了。

为此，圆圆没少发火，有几次甚至狠下心来，任凭娃去哭。可结果呢？小宝宝嗓子哭得都哑了、脸都憋红了，也没有停止哭泣的迹象，最后她只好认命地重新抱起，继续充当“人肉摇篮”。

圆圆实在想不通，自家的孩子，为什么这么磨人？

其实不止是她，我家两个宝宝小时候都出现过这种“落地醒”的情况，特别是老二，如果不由她来，她能大声哭一个小时。幸亏当时我有妈妈和婆婆换着帮忙抱抱孩子，不然真得把我给累坏了！小宝宝们真的很依赖妈妈的怀抱，家长们知道是什么原因吗？为什么新生儿抱着睡得香，放下就醒呢？这三大原因，宝妈要知晓！‍

首先，与宝宝在子宫里的环境有关。

在宝宝出生前的10个月中，他们一直是生活在妈妈的子宫里。子宫里的环境不比外界那么宽广，它就像一个小小的“黑房子”，随着月份的增加，“房子”还会变得越来越小。这种环境对宝宝来说，是最有安全感的。但是出生后，生活的环境骤然变大、变陌生，这会让他们感到不安、陌生与害怕。而妈妈的怀抱，就成为了他们最好的安慰，睡得自然更加安稳踏实。一旦离开怀抱，没有那种熟悉的束缚感，就容易被惊醒。

其次，与“惊跳反射”有关。

宝宝出生后，会有一种正常的全身性的生理反射，一旦身体失去支撑，或受到惊吓的时候，都会下意识的伸出手臂或伸腿，这被称为“惊跳反射”。当睡着的宝宝被放在床上的时候，反射动作会下意识出现，结果把自己惊醒。但若是一直被抱在怀里，他们的四肢都被牢牢的固定，反射自然会减轻的。

最后，与宝宝的睡眠周期有关。

许多人都不知道，新生儿的睡眠周期，与成年有很大不同。他们的睡眠周期要更短一些，从深睡眠到浅睡眠，周期仅有45分钟。当我们抱着宝宝哄睡，并打算放下的时候，可能正好到了浅睡眠的阶段。睡眠环境的骤然变换，自然使他们更容易被惊醒。鉴于以上的原因，宝妈们最好不要拒绝抱着宝宝睡觉，这样会让他们更有安全感。当然，宝妈们也不必太过担心，一般在正常情况下，这样的状况在宝宝6个月后，就会逐渐消失。

如果实在不方便一直抱着宝宝，也不是没有别的方法。那么，怎样将睡着的宝宝,安稳的从怀抱里转移到床上?‍

1. 营造安全感。

除了妈妈的怀抱，还有另一种方法，也可以给宝宝带来安全感。在哄睡之前，我们不妨将宝宝用小被子或小毯子牢牢地包裹起来，模仿他们在子宫里面的状态。这样，即便离开了妈妈的怀抱，也不会让他们骤然产生一种被“放开”的感觉，也能尽量减少惊跳反射的发生。

由于我家老二特别没安全感，“落地醒”的情况特别严重，我当时在她一个月后就想尽了各种办法，包括把她绑起来（这是错误示范）、放在电动摇篮里、给她吸安抚奶嘴、用专门的防惊跳的包被包起来，甚至我还买了防惊跳的小床。

但真正起来方便且又经济实惠的还是包被，家长在买的时候最好选择大一点牌子的包被，这样比较安全可靠。现在即使到了冬天，我觉得包被还是不宜太厚，因为宝宝包了包被还是得盖厚被子，这样搭配起来会比较灵活。

2. 放下宝宝时要掌握技巧。

在将睡着的宝宝放在床上的时候，具体是怎么放的，其实也很重要。首先要调整好手臂的位置，方便抱下后抽离时，不会惊醒他们。

另外，在放下的过程中，身体也尽量贴着宝宝，先放宝宝的臀部，再慢慢地放下其他部位，当他们完全躺下并神态安稳后，妈妈的身体与手臂再一点点慢慢地抽离。这个过程一定要轻缓，可以先抽离一只手，一手拖着宝宝一手拍拍宝宝，哼哼歌，这样宝宝就以为自己还在妈妈的怀抱里了。

3. 掌握放下的时间。

关于宝宝的睡眠周期，大家已经有了一定的了解，所以在放下的时候，最好在他们进入深睡眠之后。宝妈可以注意宝宝睡着的时间，睡着后20分钟左右，一般就进入了深睡眠。此外，也可以轻抬动他们的小手，若没有什么反应，也可以尝试放下。

不得不说，照顾宝宝真不是件简单的事情，需要掌握许多的技巧，才能更加得心应手。所以，宝妈们别忘记在照顾宝宝的时候充实自己，做一位成长型妈妈，育儿道路才会更加轻松、快乐！

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