宝宝的发育过程和教育是不太一样的，教育是可以控制的，但是发育就是因人而异的，不能控制。通常父母们认为最好的发育方式就是让宝宝顺其自然发育，让宝宝自己选择爬、走、翻身等，这样也更有利于大脑发育。有一些宝宝小时候很喜欢俯趴着，可是家长看到了之后就会觉得俯趴容易有危险，会把宝宝抱起来换个姿势。其实新生儿俯趴有好处？宝妈别忽略这些，宝宝发育可能会很健康。

一、促进成长

宝宝在俯趴的时候，也锻炼了胳膊、腿以及身体上的力量，有利于全身肌肉的协调，同时还能学习仰头、抬头等动作。对于爬等动作也能掌握的更快一些，而且多做这个动作，宝宝的身姿也能变得更好看，成长发育也会更健康。

二、锻炼体能

宝宝在做这个动作的时候，同时也是在做一项简单的运动，能锻炼体能，同时也能提高身体的抵抗能力，宝宝就不容易生病了。而且在运动之后也会比较累，就会比较容易入睡，有良好的睡眠情况宝宝成长才能健康。

三、有利于长成好看的头型

有些父母总是让宝宝躺着，时间长了后脑部位就会变得平平的，虽然没有什么大的影响，但是看起来就会觉得是扁平的，不是很好看。而那些喜欢趴着的宝宝就不容易出现这个问题，所以看起来头就是圆圆的，比较好看一些。

四、有利于器官发育

宝宝在趴着的时候，身体对内脏器官是有压迫性的，父母们可能觉得这是不好的。其实正好相反，适当的腹压是比较有利于器官发育，所以父母也不必担心会出现什么问题了。虽说俯趴有这么多的好处，但是父母们都比较谨慎，心里肯定还有很多问题想要了解清楚，下面就是来解决你们的疑惑的。

一、什么时候可以开始俯趴

宝宝在发育到三个月时就可以俯趴了，但这是要根据宝宝的发育情况而定的。所以父母们想让自己家的宝宝早一点接受锻炼的话，可以在三个月时让宝宝练习俯趴，注意在俯趴时要给宝宝垫一个薄枕头，而且可以让宝宝用手支撑着下巴，以免脸部直接着床造成脸部变形。

二、趴多了会不会对脖子不好

有些父母了解到俯趴的好处之后，整天都让宝宝趴在那里，但是这样也是不对的。也不能让宝宝一直趴着，过度的锻炼反而不利于身体健康。刚开始的时候可以时间短一点，之后可以慢慢的增加俯趴的时间，这样不仅不会累到宝宝，同时也锻炼了他的能力。

三、趴着睡觉好吗

通常大人们的睡姿要么是平躺着，要么就是侧躺着，因为这两个姿势都比较舒服。父母在照顾宝宝的时候也会希望他们能安安稳稳的睡觉，但是往往有些宝宝晚上睡觉的时候不老实，晚上头还在这边，早上就变成脚在这边了。有些宝宝也喜欢趴着睡，其实这些都是正常的，只要宝宝呼吸平稳，就说明没有什么问题，父母也不必过于担心。

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